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前言

來荷蘭的行李，只有一台陪伴著我5年的公路腳踏車，就這樣和我一同離鄉背井從台灣到達的地球的另一端-荷蘭。廢話不多說，就讓我們一踩一踏來寫故事吧。

阿姆斯多芬 (Amstelveen)- 贊德沃特 (Zandvoort)-Amsterdamse Waterleidingduinen [70km] 

日期: 2021/03/13

難度:  ✮✮

這天荷蘭刮起來平均八級風，是個好機會可以類似爬坡訓練，加上側風可以充分訓練核心肌群，但不知道自己那麼久沒練體能程度在哪，於是就挑個一個不近不遠的地方。

阿姆斯多芬 (Amstelveen)- 贊德沃特 (Zandvoort) [32km]

選擇贊德沃特還有一個理由，今早查看風向，是西南風，故往西南方前進的話就是先苦後樂(前提是風向沒有改變)，就像爬坡一樣，回程路段可以好好享受。

2021/03/13晚上的風向和級風數 (source: Buienradar)

於是整條路上被吹得灰頭土臉，但整個大腿屁股的肌肉終於在荷蘭得到了訓練，在這邊順便和大家科普個小知識，根據古典力學的動能。E = 0.5 m*v^2，若風速是 v1，那對於整體腳踏車手的影響就是  -0.5m*v1^2，而拿蒲福氏風級 (Beaufort scale)來換算，日常級風大概落在2級，逆風風速為 7~12 km/hr，而8級的風速為 63~75 km/hr，在相同條件下，所以8級陣風下車手承受風的動能大約為平時的 9^2 = 81 倍，這是之所以逆風是腳踏車手最討厭的現象之一。

贊德沃特的海邊光景，看看長浪就知道風的強度

贊德沃特被風吹到不要不要的雕像

贊德沃特市區的 water tower，聽說每個荷蘭城市都有，負責把灌進來的水抽上去存放

Amsterdamse Waterleidingduinen

到達 Amsterdamse Waterleidingduinen後，首先看到了鹿的大便，格外得興奮，表示有機會找到野鹿，果不其人，再騎了一段之後就發現一群野鹿。而鹿是很怕人的動物，這就是之所以鹿的族群在世界上很龐大，但卻沒有成為人類的朋友。我於是靜靜的在離牠們 20m 左右的地方坐下來，拿出我的三明治，牠們吃著牠們的草，偶爾抬頭看看我，我也同時禮貌的給予微笑回禮，就這樣一起享用了一份美味的早餐。

用手機拍下幾之馴鹿的照片

荷蘭海邊典型的沙丘地形

算是第一次在荷蘭看到野鹿(到底野生動物是多稀有)，看 google map 上的照片似乎此處還有狐狸沒有遇到。跟鹿吃完早餐後就一路往南逆著風「訓練」直到 Amsterdamse Waterleidingduinen 的盡頭再折返，途中也有遇到幾個小水潭和發現了一些動物的腳印，但不確定是不是寵物狗的。

沙丘之中的小水潭，是下雨時水積於低窪地區

路上發現的腳印

爬上此處最高的沙丘向下望的光景

Amsterdamse Waterleidingduinen - 阿姆斯多芬 (Amstelveen) [34km]

今天老實說是個下雨天，但來的路上非常幸運的都沒有下雨，但回去經歷了一點點小插曲，天上開始下起了不小的冰雹，砸到人是會痛的那種。看到一位腳踏車騎士邊騎腳踏車邊喊痛，不知道路人是甚麼感想。然而慶幸的是回程的路上風向完全沒有變，來的時候花了一個半小時，從贊德沃特回去阿姆斯多芬僅僅花了我 30分鐘左右，可見風的影響是多麼的巨大。

沙丘說實在話真的是荷蘭最有趣的地方，有高低起伏可以稍微體驗一下，並且還能看到許久不見得野生動物，會會老朋友們，看來西部地區沙丘的開發接下來也會是重點進行目標。